Apa itu osteoartritis lutut
Osteoartritis ialah jenis arthritis paling lazim. Ia berlaku apabila rawan yang menjadi kusyen antara tulang lutut menipis dan haus dari masa ke masa.
Tanpa kusyen yang cukup, tulang bergeser antara satu sama lain, menyebabkan sakit, kekakuan dan bunyi 'klik' ketika menggerakkan lutut.
Punca dan faktor risiko
Usia ialah faktor utama — kehausan sendi berkumpul dari masa ke masa. Namun, berat badan berlebihan, kecederaan lutut terdahulu dan kerja berulang yang menekan lutut juga mempercepatkan kehausan.
Bagi individu dengan berat badan berlebihan, penurunan berat sederhana boleh mengurangkan tekanan pada sendi dan membantu mengurangkan sakit.
Pilihan rawatan osteoartritis lutut
Rawatan bermula dengan langkah asas — nasihat aktiviti, senaman bersesuaian, ubat dan pengurusan berat badan. Bagi ramai pesakit, langkah ini sudah memberi kelegaan.
Apabila sakit berterusan, pilihan lanjutan boleh dibincangkan. Genicular nerve block menyasarkan saraf yang menghantar isyarat sakit. Suntikan gel Controtide premium dan premium PRP juga boleh dipertimbangkan sebagai sokongan untuk sendi.
Prosedur tertentu boleh dilakukan dengan panduan ultrasound untuk ketepatan sasaran. Kehausan rawan tidak boleh dipulihkan sepenuhnya, tetapi sakit dan pergerakan boleh dibantu.
Menjaga lutut dalam kehidupan harian
Senaman bersesuaian, pengurusan beban dan postur yang baik sering sebahagian penjagaan jangka panjang. Lawatan susulan membantu doktor menyemak pelan mengikut tindak balas anda.
Jika sakit lutut mengganggu berjalan, naik tangga atau bangun dari kerusi, pemeriksaan membantu doktor memahami tahap kehausan dan pilih langkah yang sesuai.
Ketahui tahap kesihatan sendi lutut anda
Jawab 7 soalan ringkas berasaskan skor klinikal KOOS (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score). Semak tahap kesakitan, kekakuan dan fungsi lutut anda dalam seminggu yang lalu.
Knee injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS)
Jawab 7 soalan ringkas berasaskan skor klinikal KOOS (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score). Semak tahap kesakitan, kekakuan dan fungsi lutut anda dalam seminggu yang lalu.
Ujian ini adalah penilaian ringkas berdasarkan instrumen KOOS untuk tujuan maklumat kendiri, bukan diagnosis muktamad. Keputusan sebenar memerlukan penilaian doktor.
Mahukan panduan terperinci tentang Osteoartritis Lutut?
Lihat simptom, punca dan pilihan rawatan yang boleh dibincangkan.
Soalan Lazim
QBolehkah osteoartritis lutut sembuh sepenuhnya?
Kehausan rawan tidak boleh dipulihkan sepenuhnya. Namun, pelbagai rawatan boleh membantu mengurangkan sakit dan memperbaiki pergerakan, bergantung pada keadaan individu.
QApa beza gel injection dan PRP?
Gel injection (seperti Controtide premium) menyokong pelinciran sendi, manakala PRP menggunakan komponen darah pesakit sendiri. Pilihan bergantung pada penilaian doktor.
QAdakah berat badan mempengaruhi osteoartritis lutut?
Ya. Berat badan berlebihan menambah tekanan pada sendi lutut. Penurunan berat sederhana boleh membantu mengurangkan sakit dan memperbaiki pergerakan bagi sesetengah individu.
Dr Harith Shahiran
Menekankan penilaian menyeluruh dan panduan ultrasound bagi prosedur sendi, jika sesuai berdasarkan penilaian.
Konsultasi bersama HarithAda soalan tentang artikel ini?
Maklumat ini bersifat umum. Untuk memahami keadaan anda, mulakan dengan konsultasi.
Penafian Perubatan: Maklumat mengenai rawatan (seperti genicular nerve block, PRP atau suntikan penurunan berat badan) adalah untuk rujukan umum sahaja. Semua penilaian klinikal, risiko rawatan dan pilihan yang ada mesti disahkan terus melalui konsultasi dengan pegawai perubatan bertauliah di Klinik Prima Avenue.
